Provenientes de la higuera, los higos tienen una forma única con una piel fina y suave que encierra una pulpa dulce en su interior. Su gama de colores incluye tonalidades que van desde el verde hasta el morado, dependiendo de la variedad.
Además de su sabor, los higos ofrecen beneficios nutricionales notables. Son una excelente fuente de fibra, lo que favorece la salud digestiva y contribuye a mantener niveles saludables de colesterol. También contienen vitaminas y minerales esenciales, como el calcio, el potasio y la vitamina K.
Estos frutos también son ricos en antioxidantes y contienen propiedades antiinflamatorias gracias a compuestos naturales como los polifenoles.
El brécol ha sido calificado como la hortaliza de mayor valor nutritivo por unidad de peso de producto comestible. El componente mayoritario de esta verdura es el agua, por lo que su valor calórico...
Las clementinas pertenecen a la familia de los cítricos y son conocidas por su sabor dulce y por su piel delgada y brillante que se separa con facilidad.
Una de las características distintivas...
La lechuga se caracteriza por ser una planta de tallo corto y de hojas verdes brillantes muy características.Entre otros aspectos, podemos indicar que es rica en fibra, lactucina, pectina y betacarotenos;...
Debido a sus propiedades nutritivas y al aporte de sustancias de acción antioxidante, su consumo es muy recomendable para los niños, los jóvenes, los adultos, los deportistas, las mujeres...
Las naranjas Sanguinelli son una variedad que destaca por su pulpa de color rojo oscuro. Tienen una piel fina y brillante, similar a otras naranjas. El color de su pulpa es debido a la presencia de antocianinas...
Los pomelos son frutas cítricas de gran tamaño que destacan por su sabor agridulce. Tienen una piel gruesa y rugosa que varía en tonalidades de amarillo a rosa, mientras que su pulpa es...