Pfirsich

Peach ist ideal für alle Arten von Menschen Obst, weil seine Nährstoffe sind absolut Beiträge moderat. Es bietet niedrige Zuckermenge, so dass ihr Kalorienwert es für den Verbrauch bei der Gewichtskontrolle Diäten und für Menschen mit Diabetes, unter Berücksichtigung der Ration Verzehr geeignet macht.

Sein Fasergehalt gibt abführende Eigenschaften. Fiber verhindert oder Verstopfung verbessert, hilft, die Blutcholesterinraten und eine gute Kontrolle des Blutzuckers (Blutzuckerspiegel) bei Menschen mit Diabetes zu reduzieren. Es hat eine sättigende Wirkung, die Menschen zugute kommt, die eine Diät Gewicht zu verlieren, durchzuführen.

Auch wegen ihrer hohen Gehalt an Kalium und wenig Natrium, sind für diejenigen zu empfehlen, die an Bluthochdruck oder Blutgefäßkrankheit und Herz leiden. Allerdings muss seine Verwendung wegen Menschen nehmen an Nierenversagen leiden und spezielle Diäten in diesem Mineral kontrolliert erfordern. Allerdings zu nehmen Diuretika, Kalium und Menschen mit Bulimie zu beseitigen; aufgrund Episoden von selbstinduzierten Erbrechen große Verluste an diesem Mineral verursacht, passt es den Verbrauch dieser Früchte.